Как да пуснем негативните емоции

Лично послание и начин на работа

Първата тема е признание – за смелостта ти да се обърнеш навътре. Тук ще научиш как да подходиш към курса, с какво темпо да работиш и какво е нужно, за да усетиш реална промяна.

Ползите – какво ще получиш

Този курс е създаден с мисията да ти помогне да освободиш натрупаните негативни емоции, които ограничават радостта и лекотата в живота ти. Ето какво можеш да очакваш.

Какво представляват и откъде идват

Преди да ги освободим, трябва да ги разберем. Тук ще научиш какво са негативните емоции, какви са техните източници и защо е важно да ги приемаме, вместо да ги потискаме.

EFT-базирано упражнение за освобождаване

Първата практическа техника. Простa, но мощна – съчетава физическо потупване по карате точката (в основата на дланта) с изричане на приемаща фраза.